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¡Oigan, muchachos! ¿Su buena salud es percepción o realidad?

En lo que a salud respecta, la percepción no es siempre realidad. Algo que es especialmente cierto a la hora de considerar cómo los hombres se cuidan a sí mismo cuando confrontan un trastorno de salud. De hecho, si bien la mayoría afirma estar más concentrada en su...

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Este Día de la Madre, demuestra tu amor a todas las madres de tu vida

El amor materno se manifiesta de múltiples maneras: como lazo inquebrantable con hijos e hijas, con los demás miembros de la familia, e incluso hacia otras personas más allá de los vínculos familiares tradicionales. El Día de la Madre que se aproxima es la ocasión perfecta para demostrarle a mamá...

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Cuatro medidas que puede tomar hoy mismo para garantizar su salud cardiaca

En el camino a la buena salud, vale la pena escuchar a su corazón, literalmente. Un corazón sano es esencial para mantener una buena salud general. Sin embargo, muchos ignoran las señales de alerta de que su corazón no está tan saludable como debería. Una en...

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¿Padece de insuficiencia cardiaca? 7 consejos para controlarla

El concepto erróneo más común sobre la insuficiencia cardiaca es que el corazón deja de latir inmediatamente. La realidad es que dicho padecimiento puede ser un proceso lento que ocurre con el paso del tiempo. Recibir un diagnóstico de esa enfermedad puede ser abrumador, pero no está sola. Por lo me...

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Un cabello fabuloso en solo 4 pasos sencillos

Los cambios climatológicos asociados con estaciones más frías pueden afectar enormemente el cabello. Pero cuando las hojas se marchitan y comienzan a caer los carámbanos de nieve, no hay necesidad de preocuparse por estar despeinada, ni tampoco por las hebras secas o los rizos inertes. Estos cinco c...

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Su cuerpo le habla. ¿Está escuchándolo?

Tres mujeres que no se conocen entre sí, con procedencias y experiencias existenciales muy diferentes tienen al menos una poderosa similitud: son sobrevivientes de cáncer ginecológico. Janet, Sharolyn, y Teresa presentaron diferentes señales y síntomas. Y las tres afirman que el conocimiento de sus...

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5 maneras de mantener la piel bella y saludable este verano

Es hora de disfrutar los placeres del verano: vacaciones, descanso junto a la piscina, la playa o en la montaña, comidas al aire libre con paisajes de ensueño… Pero, si bien estar al aire libre nos ayuda a relajarnos y desconectar, también puede suponer un riesgo important...

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El conocimiento es poder para los cuidadores de pacientes con Alzheimer

Michael Snowden solo tenía 12 años y su hermana 16, cuando la madre de ambos comenzó a presentar síntomas de Alzheimer. Aunque transcurrieron siete años hasta recibir un diagnóstico definitivo, la necesidad de asumir la responsabilidad de cuidadores en plena adolescencia afectó profundamente sus vid...

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Income, savings, retirement and debt calculations as easy as 5-10-15-20

To help people set basic, foundational goals that can help put them on their own unique path toward attaining financial security, Massachusetts Mutual Life Insurance Company (MassMutual) today announced the launch of a new mobile-friendly Spanish-language financial goal calculator on MassMutual.com/...

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Vehículo nuevo vs. Usado: ¿Cuál es la opción más beneficiosa al medio ambiente?

Comprar un vehículo nuevo para reducir su huella de carbono tiene su lógica. Sin embargo, sorprendentemente, quedarse con el que ya tiene en su garaje, o sustituirlo por uno usado con más eficiencia en consumo de combustible, podrían ser opciones más favorables al medio ambiente. Esto se debe a que...

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